心育部讯（通讯员 杨泽宇 牟枭/摄 徐梦韬/文）为帮助学生排解负面情绪、舒缓压力、保持健康心理，塑造阳光向上的人格，2021年11月中下旬，我院组织开展“心理解压小游戏”活动，得到广大学生的热情参与和好评。

活动伊始，由工作人员负责在风华园2栋门口设立活动点位，轮流值班接待活动的参与同学。点位分为一个抽奖区、两个游戏区和一个奖品展示区，并设有“情绪树洞”展板作为参与者表达情绪的平台。随着一批批参与同学的到来，欢声笑语从点位逐渐溢出。

活动过程中，参与者先在便签上写下近期生活中烦恼的事情或不愿直言的真心话，匿名贴在“情绪树洞”上，随后参加设计的解压小游戏，完成游戏任务即可参与抽奖，获得奖品。解压小游戏有相反指令、趣味弹珠、信任漂流瓶……活动趣味性与挑战性并存。

活动接近尾声，“情绪树洞”已填满了学生们真实的心声。展示的标签中，有许多同学表达了对考试取得理想成绩的愿望和对朋友情谊的真挚表白，彰显出农学学子力争上游的青春朝气和团结友爱的温馨氛围。

此次“解压小游戏”心理活动不仅为学生提供了传达心声的平台，缓解了学生的近期压力，更提高了学生的心理健康意识，对提高学生的抗压能力、情绪调控能力，解决心理危机发挥了积极作用。

（责任编辑 宋健玲）